Zwemschool Mierlo staat voor kwaliteit persoonlijke aandacht plezier kleine groepjes
Zwemschool Mierlo staat voor
kwaliteit persoonlijke aandacht plezier kleine groepjes
Activiteiten
Aquamama
Wil je even gewichtloosheid ervaren en totale ontspanning voelen? Samen met anderen genieten van een van de mooiste periodes in je leven?
Bij Zwemschool Mierlo kan dat, onder optimale omstandigheden! Zwangerschapszwemmen vindt plaats in groepsverband, in heerlijk warm water van 32°C. De zachte bewegingen in het water helpen je lichaam te ontspannen en je spieren soepel te houden.
En het mooiste? Zelfs je baby bereidt zich al voor op waterpret!
Aqua fitness
Aqua Fitness is een dynamische workout in het water waarbij je in een vlot tempo beweegt zonder veel onderbrekingen. Deze intensieve en stimulerende activiteit verbetert zowel je uithoudingsvermogen als je algehele fitheid.
Tijdens de lessen maken we gebruik van diverse hulpmaterialen, die door Zwemschool Mierlo ter beschikking worden gesteld. Dankzij de natuurlijke weerstand van het water werk je op een effectieve manier aan spierversterking, terwijl de kans op blessures minimaal is.
Kortom, een heerlijke full-body workout waarbij de opzwepende muziek zorgt voor een flinke dosis energie en plezier! Kom het zelf ervaren!
Baby- peuter zwemmen
Baby- peuter zwemmen bij Zwemschool Mierlo kent vele voordelen:
- het is goed voor de motorische ontwikkeling van uw kind
- het traint de hart-long functie van uw kind
- het versterkt de band tussen ouder en kind
- het maakt uw kind vertrouwd met het water.
Maar het belangrijkste is dat het ontzettend leuk is voor u en uw kind.
Banen zwemmen
Banen zwemmen is ideaal wanneer u wilt bewegen, maar niet de behoefte heeft om onder begeleiding te sporten. Lekker zwemmen op uw eigen tempo. De weerstand van het water biedt een ideale situatie om spierkracht en uithoudingsvermogen te trainen. En bovendien is de kans om een blessure op te lopen nihil.
Fitkids
Bij Fit Kids maak je kennis met veel disciplines van de zwemsport. Het onderhouden van wat er al geleerd is door middel van veel spelvormen!
Kortom: lekker in het water bezig blijven met leeftijdgenootjes.
MBVO Seniorengym
Een gezonde én gezellige activiteit in heerlijk warm water van 31,5°C, waarbij de kans op een blessure nihil is. Zwemmen voor senioren is ideaal voor het verbeteren van de conditie, het verhogen van de mobiliteit en het verbeteren van de bewegingsmogelijkheden van gewrichten.
Onderhoudszwemmen
Veel kinderen zwemmen na het behalen van het A, B of C diploma te weinig waardoor de geautomatiseerde slagen ook worden vergeten. Erg jammer als je na verloop van tijd er achter komt dat je kind niet meer zo goed kan zwemmen als je dacht.
