Aqua gym mag weer van start reserveer jouw plekje!

Aqua gym mag weer van start

reserveer jouw plekje!

Aquagym

Aquagym is het uitvoeren van bewegingen in ondiep water, in een vlot tempo, zonder al te veel onderbrekingen. Aquagym is een intensieve, stimulerende activiteit die het algemene uithoudingsvermogen en algehele fitheid bevordert.

Tijdens de lessen maken we gebruik van allerlei hulpmaterialen die door Zwemschool Mierlo ter beschikking worden gesteld. 

De weerstand van het water zorgt voor een effectieve spierversterking en bovendien is de kans op blessures in het water nihil!

Kortom! Een heerlijke workout waarbij de opzwepende muziek zorgt voor een energieboost!

Aquagym tijden

Maandag19:45 tot 20:30 uur
20:30 tot 21:15 uur
Dinsdag19:45 tot 20:30 uur
Donderdag09:00 tot 09:45 uur
09:45 tot 10:30 uur