Zwemschool Mierlo staat voor kwaliteit persoonlijke aandacht plezier kleine groepjes
Zwemschool Mierlo staat voor
kwaliteit persoonlijke aandacht plezier kleine groepjes
Aquafitness
Aquafitness is het uitvoeren van bewegingen in het water, in een vlot tempo, zonder al te veel onderbrekingen. Aquafitness is een intensieve, stimulerende activiteit die het algemene uithoudingsvermogen en algehele fitheid bevordert.
Tijdens de lessen maken we gebruik van allerlei hulpmaterialen die door Zwemschool Mierlo ter beschikking worden gesteld.
De weerstand van het water zorgt voor een effectieve spierversterking en bovendien is de kans op blessures in het water nihil!
Kortom! Een heerlijke workout waarbij de opzwepende muziek zorgt voor een energieboost!
Aquafitness tijden
Maandag
Ochtendgroepen 10.00 – 10.45 / 10.45 – 11.30
Avondgroepen 19.45 – 20.30 / 20.30 – 21.15
Dinsdag
Avondgroepen 20.00 – 20.45 / 20.45 – 21.30
Woensdag
Avondgroep 20:30 – 21:15
Donderdag
Ochtendgroepen 08.30 – 09.15 / 09.15 – 10.00 / 10.00 – 10.45
Avondgroepen 19.30 – 20.15 / 20.15 – 21.00
