Zwemschool Mierlo staat voor kwaliteit persoonlijke aandacht plezier kleine groepjes
Zwemschool Mierlo staat voor
kwaliteit persoonlijke aandacht plezier kleine groepjes
Zwemlesplan Zwemschool Mierlo
Bij Zwemschool Mierlo leren kinderen stap voor stap veilig en technisch correct zwemmen. Wij werken met een gestructureerd lesplan, waarbij elk niveau zorgvuldig wordt opgebouwd.
2x 30 minuten per week – kracht van herhaling
Kleine groepen (max. 3-6 kinderen) – meer individuele aandacht
Les IN het water – instructeurs staan niet op de kant
Duidelijk herkenbare niveaus met gekleurde polsbandjes
Niveau 1 – Watervrij & basisvaardigheden
Doel: Kinderen watervrij maken en de basis van rugslag en schoolslag aanleren
🔹 Kindvriendelijke, speelse benadering om watervrij te worden
🔹 Gebruik van materialen om vertrouwen te vergroten
🔹 Technisch correcte beenslag op buik en rug
🔹 Armslag van de schoolslag aanleren
🔹 Eerste kennismaking met borstcrawl- en rugcrawlbeenslagen
Les in een klein badje, max. 3 kinderen per instructeur
🟡 Geel bandje – Niveau 1
Niveau 2 – Arm-been coördinatie & eerste duiktechnieken
Doel: Kinderen zwemmen zonder armkurken en beheersen de basis van school- en rugslag
Arm- en beenbewegingen combineren voor een vloeiende schoolslag
Verbetering rugslag – techniek verfijnen
Geleidelijk afbouwen van armvleugels
Borstcrawl- en rugcrawlbeenslag verder ontwikkelen
Eerste duiktechnieken (rechtstandig springen, kleine duikschermen in ondiep en diep water)
🟣 Paars bandje – Niveau 2
Niveau 3 – Examenvoorbereiding Zwemdiploma A
Doel: Kinderen worden voorbereid op het volledige A-examenprogramma
Hele schoolslag en rugslag worden verder geperfectioneerd
Drijven & uitdrijven op buik en rug
Officiële onderwaterzwemafstand oefenen
Buikkurk methodisch afbouwen
Zwemslagen worden herhaald en ingeslepen voor het examen
🔵 Blauw bandje – Niveau 3
Kinderen die niveau 3 afronden, zijn klaar om hun A-diploma te behalen!
Niveau 4 – Voorbereiding Zwemdiploma B
Doel: Kinderen oefenen voor het B-diploma
Zwemmen met meer kracht, techniek en uithoudingsvermogen
Verbetering van borstcrawl- en rugcrawltechniek
Meer zwemveiligheid in zwembaden met attracties
🔴 Rood bandje – Niveau 4
Niveau 5 – Voorbereiding Zwemdiploma C
Doel: Kinderen trainen voor het volledige C-examen
Leren zwemmen in open water omstandigheden
Zwemmen met kleding en jas
Verbetering van zelfredzaamheid & survivaltechnieken
🟢 Groen bandje – Niveau 5
Met het C-diploma voldoet je kind aan de Nationale Norm Zwemveiligheid!
Overzicht niveaus & bandjes
| Niveau | Doel | Kleur bandje |
|---|---|---|
| Niveau 1 | Watervrij & basisvaardigheden | 🟡 Geel |
| Niveau 2 | Arm-been coördinatie & duiken | 🟣 Paars |
| Niveau 3 | Examenvoorbereiding Zwemdiploma A | 🔵 Blauw |
| Niveau 4 | Voorbereiding Zwemdiploma B | 🔴 Rood |
| Niveau 5 | Voorbereiding Zwemdiploma C | 🟢 Groen |
Officiële Erkenning & Kwaliteit
Wij zijn een trotse licentiehouder van de Nationale Zwemdiploma’s. Dit betekent dat:
✔️ Wij voldoen aan de strenge kwaliteitsstandaarden van de Nationale Raad Zwemveiligheid
✔️ Alle diploma’s worden afgenomen volgens de Examenregeling Nationale Zwemdiploma’s
✔️ Bij elk toetsmoment een onafhankelijke examinator aanwezig is
Meer informatie? Kijk op de website van de Nationale Raad Zwemveiligheid: www.nrz-nl.nl
